Deportes e invierno. Aspectos a tener en cuenta al comprar unas gafas de sol
Cuando pensamos en invierno nos viene a la cabeza el uso de abrigos, gorros, guantes y bufandas como accesorios esenciales. Sin embargo, muy pocos incluyen unas gafas de sol en esta lista ya que lo asociamos más al verano. Es, al menos, igual de importante proteger nuestros ojos en invierno como durante los meses más calurosos del año. Sobre todo, entre los meses de noviembre y marzo, cuando la radiación ultravioleta (UV), que es la más dañina para nuestros ojos, es especialmente agresiva.
En verano, las gafas de sol forma parte de nuestra indumentaria favorita protegiendo de la luz brillante a los ojos. Sin embargo la mayoría de las personas desconocen que la radiación UV es mucho más peligrosa en invierno. Un ejemplo claro es que la tierra refleja el 10% de la luz y el mar alrededor del 30%, en el caso de la nieve, la reflexión se acerca al 85%.
Sólo gafas de sol con lentes de alta calidad ofrecen una protección efectiva contra inflamaciones oculares o daños más serios. Esto se debe a que la luz solar contiene niveles elevados de energía ultravioleta que pueden dañar la retina. Por esta razón, el dinero que hay que gastarse en gafas de sol de alta calidad son una sabia inversión.
La radiación UV es mucho más peligrosa en invierno por eso es importante proteger nuestros ojos en esta época del año
Aspectos a tener en cuenta cuando compramos unas gafas de sol en invierno
- Tamaño: Las gafas de sol deben ser suficientemente grandes y adaptarse al tamaño y al contorno de la cara. Esta es la única forma de evitar que entre luz en los ojos desde el lateral o la parte superior de las gafas.
- El símbolo CE: Este símbolo garantiza que el producto proporciona al menos un nivel mínimo de protección. Una directiva europea especifica que éste debe ser de al menos 380 nm. A este nivel, sin embargo, el 78% de la radiación sigue siendo absorbido por el ojo.
- El factor de absorción: Juega un papel importante, debiendo ser suficientemente alto. El grado de oscuridad de las lentes graduadas depende de los lugares en los que va a llevarlas o del tipo de deporte que va a practicar, junto con otros muchos factores. Un óptico optometrista puede aconsejarle a este respecto.
- Lo mejor es comprar las gafas de sol en una óptica. Las gafas vendidas en la calle presentan falsas características de calidad que pueden ser nocivas para la salud.
- Elección del color correcto: Las lentes están clasificadas en clases y categorías de protección. Las grises o marrones son más recomendables para el invierno, debiendo pertenecer a la categoría S3.
- Luz azul: Unas buenas gafas deben ofrecer un nivel adecuado contra la luz azul ya que ésta puede dañar la mácula, el punto donde la visión presenta más nitidez. En caso de dudar si sus gafas bloquean la luz azul, consúltenos y realizaremos una prueba.
Con todo esto, debemos tener en cuenta que la exposición al sol sin protección, y más en la nieve, puede originar importantes lesiones en córnea, retina y cristalino. Por ello, proteger los ojos al esquiar es fundamental para preservar la salud de sus ojos.
No dude en consultarnos las gafas de sol más adecuadas en su caso, si realiza algún deporte. En Optica Barreña estamos para ayudarle.
